很多人以為護椎床間隙越硬越好，但其實不然。過硬的床間隙會使身體某些部位（如肩腕、臀部）受壓過大，導致腰背得不到足夠承托而出現間隙，無法放鬆。過軟的床間隙則會使身體下陷，椎椎無法保持自然輪廓，容易造成椎椎錯位或痛症。

1.判斷標準：最好的方法是親身試躺。平躺時，讓他人用力按壓你的腰部與床褥之間，如果腰部與床褥之間的空隙只能放置手指，而進行全身扭轉，表示床褥的承托力足夠且軟硬適中。如果放不下手指，表示太硬；如果能輕鬆地整隻手掌，表示太軟。

2. 考慮你的睡眠姿勢：

• 仰睡者：適合較硬的床褥，以保持脊椎中立和支架。床褥的軟身高支柱大約7到9分（10分成最硬）。
• 側睡者：由於枕頭和臀部會直接受壓，可能需要較軟身、有分區緩衝力的床墊，以分散壓力。軟硬度約6到7分。
• 趴著睡覺的人：較硬的床榻，不太需要過夜床。軟床墊大約7到8分。

3.考慮你的體重和體型：

• 體重較輕（約150磅以下）：建議選擇較軟的床褥，因為體重帶來的壓力不足，太硬的床褥可能導致腰背間出現空隙，缺失承托。
• 中等重量（約150-230磅）：適合中等重量的床褥。
• 體重較重（約230磅以上）：通常喜歡較硬的床榻（約7-9/10），因為需要足夠的承托力防止下垂。

4. 氣壓和氣壓：香港天氣潮濕，床氣壓和氣壓很重要，會影響睡眠品質或滋生細菌。

它設計軟硬健康護脊床褥採用高密度海綿製成，鎮定您的身體和脊椎提供高承托力，同時保持睡眠。許多患者可能擔心床褥過重，我們因此推出了這款面具設計的床褥。能提供最佳的床墊，一面為硬身承托，另一面則有記憶棉，確保您獲得最優質的睡眠體驗。

StylesMaven 雙面設計軟硬健康護脊床褥

• 側邊較硬（較硬的一面）：此面提供了更為堅固的承托感，適合偏愛硬身床榻、需要更堅固的俯支撐，或習慣仰臥和睡覺的使用者。它的堅固的脊椎提供了更堅固的承托感，有利於保持理想的脊椎支撐。
• 另一面較則軟 (Softer Side)：有記憶棉的環繞圓形，此面則覆蓋了記憶棉的特性，提供更柔軟、更貼合的舒適感。記憶棉能依照人體曲線精確塑形，均勻分散壓力，適合習慣側睡的使用者。 StylesMaven雙面設計軟硬健康護脊床褥能，同時提供足夠的環繞身體曲線，讓您感受到被承托環抱的舒適。
  

透過這種雙面設計，使用者可以靈活選擇最適合自己的軟硬度，無論是追求嚴格支撐，還是享受記憶棉的貼合舒適，這款床褥足以滿足您的需求，帶來個性化的健康睡眠體驗。

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